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【5月23日(土)ルーセントテニスクラブ美原】ナチュラルランニング教室

講師に、日本における裸足RUNの第一人者であり裸足走法の研究者、吉野剛氏を招いてのランニング教室。

吉野剛氏プロフィール
http://hadashirunning.jp/instructor/instructor_yoshino

ランニングを始めたばかりの方や、怪我が多い方、タイムが伸び悩んでいる方にお勧めのナチュラルランニング教室ベーシッククラス。身体の構造やシューズについての講義や、走る上で大切な基本的な動作を身につけます。

Vibram Five Fingers「V-Run」の試し履きも同時にやっております。
ご興味ありましたら是非お試しください!

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主催:株式会社ルーセント
協力:日本ベアフットランニング協会
開催日時:2020年5月23日(土)
場所:ルーセントテニスクラブ美原
   大阪府堺市美原区菅生1709
   TEL:072-289-7899
スケジュール:
7:30 受付
8:00 スタート・体の構造やシューズに関しての講義
8:30 走り方
9:00 ジョギング
(テニスクラブ周辺のランニングコースを20分ほど走って頂きます)
定員:20名
参加費:
一般参加 2,500円、学生1,000円
※当日現金支払い※
※学生は高校生以下に限ります。
申込方法:下記のGoogleフォームか美原フロントにてお申し込み下さい。
https://forms.gle/EwkVgzy69tXCNiKy6

持ち物:ビブラムファイブフィンガーズを試履きされる方は5本指ソックスを持参してください

講師:
吉野 剛 日本における裸足RUNの第一人者であり裸足走法の研究者。
公式HP http://hadashirunning.com/
日本ベアフット・ランニング強化HP http://hadashirunning.jp/

サンディエゴ州立大学修士課程で裸足ランニングの研究を行い、現在アメリカで裸足RUNのブームの火付け役となった1人としても数えられる。2012年3月に日本経済新聞の全面記事で大きく取り上げられるなど、テレビや雑誌、ラジオ、各メディアからも注目されている。

『裸足ランニング ~世界初! ベアフット・ランナー の実用書~(ベースボール・マガジン社)』を執筆。イベントや講演などで日本のみならず、タイ、中国、シンガポール、オーストラリアなどでも活動し、現在はケニアで世界トップクラスの選手育成も行っている。

基本事項:
・雨天の場合。少雨実行となりますが、大雨で中止になる場合は7時30分に判断し、メールでお知らせ致します。
・運動のできる格好でお越しください。
・貴重品はご自身で管理をお願いいたします。盗難による責任は一切負いません。
注意事項
・テニスクラブ施設内で起きた事故については傷害保険の対象となります。施設外のジョギングは保険の対象外となりますのでご注意下さい。
・教室では裸足で外を走るため、足を切るなどのリスクを承知の上ご参加ください。
・次の症状がある方等、該当する点があるお客様は来場しないでください。
○発熱や風邪の症状がある方
○強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方
○咳、痰、胸部不快感のある方
○嗅覚・味覚に異常を感じる方
○新型コロナウィルス感染症陽性とされた者との濃厚接触がある場合
○同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合
○過去 14 日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域等への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方
○その他新型コロナウィルス感染可能の症状がある方
・当施設ご利用の際はマスク着用(教室中を除く)にご協力ください。

・施設利用に関して
●入場口に消毒液を設置しております。ご入場の際は手指消毒をお願い致します。
●洗面所の水道、トイレ、出入り口のドアノブ、など不特定多数が触れる箇所のこまめな清拭と除菌、巡回清掃の実施など、通常以上の清掃・除菌を徹底致します。
●更衣室のご利用は一度に2名様までとさせて頂きます。
●トイレ、更衣室の扉の前にはアルコール消毒剤を設置いたします。入室の前に手指の消毒をしてから触れられるようにお願い申し上げます。
●更衣室や休憩中にはお顔を合わしてお話は避けていただき、長時間ご利用されないようご協力ください。またマスク着用をお願い申し上げます。
●敷地内での水分補給以外の飲食、回し飲み、喫煙所ご利用、についてご遠慮ください。
●フロント(受付)ので順番待ちは2メートルの間隔をあけて下さい

■スタッフの健康管理
●スタッフ全員はマスクを着用致します(教室中は除く)。
●スタッフ全員の業務前後の体温チェックを徹底致します。(※37.5度以上は即出勤停止)
●スタッフの家族等、同居者に感染者や感染者への接触があることが判明した場合は、即刻出勤停止とします。

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